站有站相 坐有坐相

    在中华民族礼仪要求中，“站有站相，坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。但是，现在很多人，尤其是年轻人的站姿和坐姿非常不正确，甚至可以说是难看。

    在坐公共汽车的时候，很多年轻人不扶着把手，而是将身体全部靠在车上的钢杆上，姿势不仅不好看，而且一旦遇到刹车，常常会扑到别人身上，很不礼貌。我认为，在公共汽车上也应该保持端正的站姿，全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。当站立过久觉得累时，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但伸出的脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大。

    坐地铁的时候，由于地铁的座位都是相对的，因此如果女性的坐姿稍不注意就很失态。不仅女性应该注意不要叉腿坐，男性坐地铁时也要特别注意身体不可叉开两腿后仰，或歪向一侧，也不要把两腿直伸开去反复不断地抖动。这些都是缺乏教养的表现。

    影视挑礼

    栏目主持：舒彤　

    本期礼仪“黑名单”：《憨豆先生.不可思议的冒险》　

    失礼人：憨豆先生　

    失礼原因：驾车缺乏礼让

    失礼描述：一大清早，憨豆先生(罗温.阿特金森饰)驾车去参加成人考试。由于要赶时间，憨豆先生在马路上左冲右突，最后将前面正常行驶的一辆蓝色轿车挤到路边，翻到了草丛里。　

    礼仪规范：随着城市交通的高速发展，驾车出行的人们难免会在一些高峰时间遇到不同程度拥堵的情况。这时，驾驶员应该遵守交通规则，服从疏导人员的安排，主动礼让，切莫抢道或驶入便道，给他人或自己带来不必要的麻烦，甚至酿成交通事故。

    礼仪辞海.女性姿态

    补妆：如果需要补口红、粉底，应该到盥洗室或无人的地方，不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。